장염 증상부터 원인, 회복에 좋은 음식과 바나나 섭취 여부, 약 복용 팁, 빠르게 낫는 방법까지 실제 경험을 바탕으로 정리한 장염 완벽 가이드입니다. 30대 직장인의 생생한 경험담으로 알아보는 장염 증상, 단계별 회복 식단, 약물 치료법, 수분 보충 노하우부터 예방법까지. 장염으로 고생하시는 분들을 위한 완벽 가이드를 지금 바로 확인하세요. 육회비빔밥을 먹고 시작된 장염의 모든 것!30대에 들어서며 몸이 예전 같지 않다는 걸 확실히 느낍니다. 특히 소화기 쪽은 더 예민해졌고, 스트레스가 많아질수록 장 건강에 빨간불이 켜지더군요. 며칠 전, 점심시간에 회사 근처 식당에서 육회비빔밥을 먹었습니다. 그날 저녁까진 별다른 이상이 없었지만, 밤 10시쯤부터 갑작스러운 복부 팽만감과 꾸르륵거리는 소리가 시작됐죠. ..